aardappel muffin

Stevige ei-muffins met gebakken aardappelen en uien

/
Ken je die heerlijke dikke Spaanse omeletten, tjokvol met gebakken aardappelen en uien? Dit is een slanke maar zeer smakelijke variant, in muffin vorm! Enorm handig om mee te nemen voor de lunch. En lekker als vullende snack tussendoor.
Moedig broodje banaan met basilicum

Moedig bananen broodje!

/
Banaan combineren met Philadelphia (of een andere verse kaas cq zuivelspread), zout en basilicum. Onwaarschijnlijk? Ja, onwaarschijnlijk lekker. En vullend, dat ook.
Video over snel en simpel prei snijden

TIP Prei fijnsnijden in een handomdraai (video)

/
Prei snijden als een baas! Ga jij nog steeds je prei eerst in de lengte halveren? En je dan ergeren als de helft tijdens het snijden weg schiet? Met deze snelle snijtechniek kan dat veel makkelijker!

Pimp je broodje Hüttenkäse - alternatief voor komijnekaas!

/
Hou jij ook zo van komijnekaas? En heb je ook ontdekt dat je van veel kaas eten meer aankomt dan je lief is? Niet getreurd, er is een heerlijk slank alternatief! Hüttenkäse en komijnzaadjes gebruiken!
sweet sour banana choco triumph super slank dessert SmartPoints Weight Watchers Bovelett

Dessert Pudding Sweet 'n Sour Banana Choco Triumph

/
Super slank fruit en chocolade dessert! Smaakt fris, vult uitstekend, en dit recept is heel erg slank. (In Weight Watchers termen: slechts 2 SmartPoints!) Niet moeilijk, heeft wel wat tijd nodig!

Fuck de kerststress - het slanke driegangen "5 voor 12" kerstmenu

/
Smakelijk kerst menu, drie gangen, vullend, verzadigend, en super slank! En voor wie Weight Watchers doet: alles tezamen slechts 8 SmartPoints per bord! En VOL dat je zit!
romige bloemkool wortel soep met basilicum en rode uitjes

Huh? Is dat echt bloemkool soep??

/
Deze romige maar toch zeer slanke soep is ideaal als voorgerecht bij een "chique" opgezet menu! Snel klaar, niks kookstress!
filodeeg met romige champignon madeira vulling - slank recept!

Filodeeg bakjes gevuld met romige madeira champignons

/
Gevulde filodeeg is zo leuk (en makkelijk)! Of het nou voor kerst, of gewoon als imponerende snack op een feestje is, met dit slanke recept maak je zowel visueel als qua smaak een echte klapper!
Bloemkool tortilla door Anne-Mieke Bovelett

Bloemkool “da bomb” tortilla, een slank smulgerecht!

/
Spaanse tortilla met gebakken aardappel is heerlijk. Maar met bloemkool kan het veeeel slanker en minstens even lekker! (Ook als je Weight Watchers doet, trouwens).
Omelet met Italiaanse slag, slank en vullend, ook leuk voor Weight Watchers deelnemers

Omelet Ciao Bella - slank en vullend!

/
Dit is weer onbezorgd smullen!! Deze omelet met ham, tomaten, (rode) ui en Italiaanse kruiden is in een handomdraai gemaakt. Heerlijk vullend en toch heel slank.
tips - broodje tomaat met danablu en verse basilicum door Anne-Mieke Bovelett - Pimp Your Food!

5 Anti-gedoe tips om makkelijker en sneller te koken

/
Vijf praktische tips voor als je in de basis al allerlei obstakels in de keuken tegenkomt waardoor je opziet tegen het koken van een gezonde maaltijd.
Bananen pannenkoek met chocola - slank recept en snel klaar!

Bananen pannenkoek met chocola, slank en snel klaar!

/
Bananen pannenkoek met chocola. Makkelijk, supersnel klaar en geen mens die in de gaten heeft dat dit een héél slank dessert is!
Omelet met witte kool, verrassend smakelijk en vullend!

Kool omelet - want witte kool is cool!

/
Deze slanke en toch zeer vullende kool omelet is zowel warm als koud erg lekker, en daarom ook handig om mee te nemen in je lunchbox. Witte kool is cool. En het is lief voor je budget.
Gepimpt broodje zalm - door Anne-Mieke Bovelett

Pimp je broodje gerookte zalm!

/
Een gepimpt broodje gerookte zalm, daar kun je mij 's nachts voor mijn bed uit bellen. Jou ook? Deze variant is trouwens ook leuk als snack op een feestje.
Corned beef met rode ui - door Anne-Mieke Bovelett

Corned beef en rode ui zijn ook vriendjes

/
En hier nóg een variatie op een smakelijk slank broodje corned beef. Rode ui en corned beef vormen namelijk een heerlijke combinatie op brood en roggebrood.
Rode bieten en kaas omelet, een heerlijke combinatie!

broodje kaas omelet met rode biet en Turkse pepers

/
Omelet op een broodje in combinatie met rauwe en gekookte groente, daar is je spijsvertering nog wel even zoet mee. En dat is goed! Want dan heb je in elk geval niet heel snel alweer trek. Onderstaand recept is niet alleen vol met smaken, het is een waar kleurenfestijn!